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建议你补孕妇 奶粉 吧，钙和铜减丰里面都有，而且这本身就是微量元素，暖坐玻不用大量涉堡补，喝奶粉各类营养均衡一点。
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未准妈准备怀孕时，在孕前6个月，就要开始计划备孕。这时主要针对卵巢，子宫等器官进行优化加强。通过易孕胶囊的调养可以强化卵巢功能，促使卵泡发育排出优质卵子，卵子就是种子哟，只有种子健康宝宝的健康才更有保障。所以备孕时服用易孕胶囊可以起到助孕易孕的功效哟
只有补了。
适当的吃点孕产妇的钙片就挺好的，给宝妈推荐迪巧的哦~
补钙我一直吃迪巧补钙的，可以吃爱乐维，里面维生素都含有的