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吃西红柿，也不能完全减肥的，肥胖由于多种原因造成，比如遗传，饮食习惯，生活习惯，工作环境，个人体质因素相实今欺关。其中饮食影响比较大 首先需要节食，节食是最好的减肥方法，也是痛苦的过程，其次是运动，运动可以帮助消耗掉多余的脂肪，及热量，还需栋逼要良好的工作生活环境，轻松愉悦的环境，不熬锈航夜，不喝碳酸饮料
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问题分析： 您好，没有具体实验说番茄有减肥效果，只是番茄卡路里低而已。 意见建议： 健康减肥主要是减少能量摄入加上运动锻炼。每天吃上800大卡，运动1小时，晚饭清淡，尽量不吃。坚持一个月，铁定能瘦5斤。贵在坚持啊，少吃油炸食物。
健康指导：减肥不能单单依靠哪一种食物，最健康的减肥方式是通过日常饮食控制每天有效地有氧运动；如果你每天摄入的热量小于你消耗的热量那么你就会开始瘦了；平时样养成良好的日常饮食习惯；少食高脂类食物、不是零食、多做户外运动：比如跳绳、跳操、快走、慢跑等；要坚持下去你就会瘦；
你好，没什么效果的，最佳减肥方法是合理调节饮食结构，坚持锻炼身体
你的情况考虑不规则出血的情况考虑和节食减肥等关系较大，考虑饮食不规律的情况易导致经期失调的可能建议加强营养，注意保证足够营养等，考虑观察出血量的情况，必要时配合抗炎止血药物，同时观察下次月经情况是否有改善的可能，建议合理的安排饮食，适当的锻炼身体较好
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