饮泰思通，治疗便秘很好

首先要到医院肛肠专科检查,是否是肛肠疾病造成,如果是的话,只要将其他肛肠疾病治愈,便秘也会随之消失.如果不是肛肠疾病的问题,应该是“习惯性便秘”.在治疗“习惯性便秘”,一般不主张药物治疗,很容易引起药物依赖性.只要调整不良生活习惯,注意饮食调整,一般可以自愈. 意见建议: 1,宜多吃含纤维素丰富的食...品,如各种新鲜蔬菜,水果,笋类等,以增加食物残渣. 2,平时应多喝水,有助于大便软化. 3,适当吃一些有润肠通便作用的食物,如蜂蜜,芝麻,核桃,牛奶,奶油等. 4,在烹调菜肴时可适当多放一些食油,如豆油,菜油,麻油,花生油等. 5,适当进食一些含B族维生素的事物,如豆类,粗粮,甘薯,马铃薯等,以促进肠道的蠕动. 6,忌食烈酒,浓茶,咖啡,蒜,辣椒等刺激性事物,少吃荤腥厚道的事物. 7,保持正常进食的良好习惯.节食,偏食,无规律进食,都对胃肠道的正常功能有不良影响. 8,切忌勿暴饮暴. 9,建议你可以服用一些润肠通便的药物. 10,不要久站久坐,一个小时就要活动一下.

多喝水。少吃辛辣的东西。上火的东西也少吃。 百灵购的西梅汁可以去看下，问问。。 是缓解便秘的。 大概连续喝些天，会明显改善的

便秘是由于人体内缺少纤维素和大量水分，致使胃肠蠕动失常，肠道中代谢物、细菌等有害物质不能及时排出，常可引起冠心病、高血压、哮喘、乏力、口苦、易怒等症状。列举便秘饮食疗法若干： 1、土豆（250克），捣烂后挤汁，加入蜂蜜适量，每日早晨空腹服用。 2、豆腐渣（50克）、温开水（200毫升），倒入玻璃...瓶中，加入蜂蜜与柠檬汁，用汤匙不断地调匀，每日饮用1杯。 3、南瓜（120克），切成方块，煮熟后加入牛奶（400毫升），装在瓶中，放在冰箱中保存，每天饮用1次。 4、猪血（200克）洗净切块，菠菜（250克）加水（500毫升）煮熟，加入调料，分1－2次服用。 5、将酸奶（150毫升）倒入玻璃瓶中，再加入绿茶叶粉末（2匙）及适量的蜂蜜，每日1－2次，空腹时饮用1杯。 6、香蕉（1－2根），涂上蜂蜜，每日早晨空腹食用，然后喝温开水（200－300毫升）。 7、奶粉（60克）、咖啡（5克）与温开水（200毫升）一起搅拌后放在冰箱中保存，每日饮用1次。 8、决明子、肉苁蓉（各10克），炒熟研末，用沸水冲泡，如蜂蜜适量，代茶频饮。 9、鸡蛋（1只），打入牛奶（250克）中，煮熟后加入蜂蜜适量，每日早晨服用1次。 10、核桃仁、黑芝麻（各30克），共捣如泥，开水冲服，每日1次，空腹服用。

少吃辛辣、油腻食物，中医辨证施治。