问题分析： 你的情况还是积极预防内膜增生或者内分泌情况失调导致经期紊乱情况，多喝水较好的 意见建议： 考虑长时间出血的情况还是易导致贫血和感染的情况，注意休息的建议应该及时到医院选择彩超的情况配合宫血宁胶囊帮助改善不适的情况，注意少食生冷刺激性食物加强营养的