我现在刚怀孕 应该要注意些什么？需要忌口吗？有什么是能吃的？什么是能吃的？刚刚怀第一个宝宝什么都不懂
裴燕婉_dUap 2014-02-22 11:34
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破坏叶酸的食物要忌吃，像发芽的土豆就会破坏叶酸，在外吃饭很难控制，所以最好不要点土豆食堂，此外还有发黄不新鲜的青菜、腌制的酸菜、煎糕缠炸的油条薯条、炸鸡等食物，都含有较多的亚硝酸盐，所以不要剑愿蔑多吃，最好不吃，其他的食印兔物就都要吃一点。
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如果没有太重的 妊娠 反映,可以多选择一些自己爱吃的东西!虾可以多吃，最好吃些小虾，连虾皮一起吃，至于火锅主卤菜嘛，少吃点就是了! 但是少吃方便食品、罐头食品、辛辣食物、腌制食品，多吃一些新鲜的水果和蔬菜
还要注意不要吃生冷刺激了然后就可以了然后适当的注意信息不要累着了不要同房，一般问题不大。
不要吃凉性的东西。冰糕少吃。辣的少吃。前三个月对比较重要。像是桂圆。螃蟹这种寒凉的容易流产不要吃的好。百度下比较详细