孕期到底可不可以吃阿胶以及海参

现在怀孕块五个月了 对于海参和阿胶来说 不知道到底能不能吃 什么时候吃 吃多少 周围的人也是众说纷纭 不知道到底怎么个吃法 前几天查血 有点贫血 大夫说倒没什么大碍 因为孕妇多少都会有点贫血 再就是我现在晚上睡觉小腿开始抽筋了 应该是缺钙吧 需要补充钙片?如果需要的话 什么牌子的钙片比较适合孕期服用呢 还望过来人指点迷津哈!
匿名用户    2014-08-15 13:37    

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建议少吃感觉没必要那么锅险大补,贫血近暖残可以喝点黑米大枣粥之类的尽量食补,那些大补慕震的东西吃多了火大。 查看原帖>>

匿名用户   2014-08-16 08:57
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