你好，人流当天要注意不要着凉，尽量不要洗澡。要禁盆浴。在人流后要注意营养，最好食用好消化的食物，可以吃水果，但是要适量。注意休息，增加营养，如果出血比较多造成的脸色差可以服用补血的食物或是药物。