孕妇零时要少吃，最好能不吃，零食基本都含有防腐剂、食品添加剂什么的，对胎儿不好，为了孩子的健康，忍忍吧。要多吃点水果和坚果类的，水果对孩子皮肤好，坚果对孩子的大脑发育好。