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多吃香蕉 多喝水露法 蜂蜜喝槐花蜂蜜也不错 最主要的是养成每天排便的习惯 我是严重便秘型 怀孕后痛苦不堪 直到孕七周才把这个毛病改过来 那种痛苦不说了脂叨 现在每天起床喝杯温开水就阶迷密定时排便 很舒服很轻松
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我就是早上泡一勺蜂蜜水便秘就好了
多吃点火龙果,蜂蜜其实有激素的
可以喝,多吃水果蔬菜
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多吃点火龙果,蜂蜜其实有激素的
可以喝,多吃水果蔬菜