多注意饮食！

你好，一般来讲怀孕期间贫血和钙的缺乏都会影响睡眠，你这种情况建议最好到医院查下血常规和微量元素看看，同时注意休息，合理补充营养，多吃水果青菜，应为睡眠不好的话会影响宝宝的发育，注意适当的运动，保持心情舒畅。

我睡得晚起得早，到中午就感觉精神不好了

当然了。。

应该没事的