怀孕后我们说不要剧烈的活动，自己注意尽量避免意外伤害，就可以的，比如骑自行车完全可以，您保证尽量注意不要摔倒，就可以的啊 所以，不要担心这个的；平时适当地注意就可以，我们不可能说一直呆在家里，这样对身体对孩子也没有好处的啊