我朋友也向我打听 只知道含有很多种维生素 很多种矿物质 但是每种微量元素没有一个准确的含量 只是说孕妇每天要吃4g 但是4g中含有每种微量元素是多少我不清楚 尤其是孕妇 对于钙 铁 叶酸 等微量元素要求的日摄入量是很精确的 不能保证足够摄入 或者摄入量过多都是有害处的 建议你慎重