我也是，大宝四岁，小宝一岁半，没有小宝之前都没动过手指头，自有小宝以后一个人顾不过来，也烦躁，刚开始打几次后悔，最后好像打失手了，都不后悔了，现在想想这哪是当妈的榜样啊，直接是虐待，都给孩子留下阴影了。都一年多了我才反省过来！

首先学会控制自己的情绪，然后有时间的时候，可以看一些育儿亲子类的文章。