孕妇在早孕时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。 一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。

不可以，高温促进血液循环，很危险，以后不要再蒸了，还是等宝宝生了以后吧

才9周，洗蒸房，小心流产

你不要为自己舒服，要为宝宝着想，

祝宝妈好孕！