南京治疗强迫症的医院？
雪雅安_7kN5 2014-07-30 17:26
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您好！ 强迫症源肆训 和其他疾病一样,是正常的病症而已,觉得丢人是自己的观念问题.对于任何病医生都不会嘲笑的,不用在意，如果觉得心理压抑,建议找心理咨询们导师帮助你改善.通过正念行为疗法的治疗，可以建立平等心、改变和想法的关系，增加心理弹性，像其他人一样正常的工作、务今学习和生活。
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你好，建议可以的话最好去医院寻求心理医生的帮助，以免病情加重。寻找心理医生帮助解决自己的阻障，坦诚地和医生与专业指导讨论自己的感受，才能尽快地从产后的情绪低落中恢复过来。
您的情况较轻，是可以彻底治愈的。强迫症倾向有很多种方法可以治疗，比如模拟法、意向逆转法、松弛法和自控法等，其中自控法疗效较为肯定。很多患者会忽略掉生活上的治疗，其实无论有什么疾病，身心健康才是最重要的，建议可以多吃点水果，坚持每天去锻炼身体一个小时。
强迫症属于轻 性心理 疾病的一种，是一种源于自我又违反自己意愿而重复出现缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向或行为等强迫症状为主，具有有意识的自我强迫和犯强迫并存的冲突强烈，虽力图克制但又无力摆脱特点的神经症。
有意识的给自己积极的心理暗示是摆脱强迫症的关键。比如戴耳塞时就不必要一定看清哪只戴左耳哪只戴右耳，其实戴在耳朵上是没有差别的。以一种积极乐观的心态来看待事物，不要固执己见，渐渐你就会发现强迫症没那么严重了。