怀孕了总是睡不着觉，一睡醒就觉得浑身不舒服，而且头晕晕的，胸口闷闷的，晚上很晚睡觉，白天很早就不能 怀孕了总是睡不着觉，一睡醒就觉得浑身不舒服，而且头晕晕的，胸口闷闷的，晚上很晚睡觉，白天很早就不能睡了，越睡越难受(╯﹏╰），有没有什么办法可以让孕妇睡眠质量好些呢！ 蹦叉叉* 2014-07-15 16:53 为您推荐： 其他回答 恩。 听不懂道不明 2014-07-15 17:33 吃点纯麦片 听不懂道不明 2014-07-15 17:21 我以前晚上就喝纯牛奶以及白天吃焦，多喝白开水，晚上少吃东西。 听不懂道不明 2014-07-15 17:11 我也是，喝点纯生奶试试吧 听不懂道不明 2014-07-15 17:00 相关问题 初期怀孕胸口会闷闷的吗？整个人都不舒服，由其是睡醒之后 怀孕24周多了，可能是吃了些热气东西，现在感觉全身很燥热，睡觉睡不着，有什么办法能缓解的吗？ 我每天都是早上才睡觉 睡不着这样会不会对孩子不好 我怀孕10周了