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随着孕期的增长、妊娠子宫的增大，孕妈妈睡觉可能会越来越不舒服，最好是采取侧卧的睡姿，尽量避免趴躺。 左侧卧位可改善妊娠子宫对主动脉、骼动脉、下腔静脉的压迫，改善子营的右旋程度，有利于孕妈咪的健康，也有利于胎宝宝的生长发育。 如果感用认觉下肢沉重或者有水肿，可侧躺时用软垫或称愿枕头抬高下哑涌挎肢到高于心脏的位置。 以上资料部分来源于虾米妈咪，妈妈经验，仅供参考。
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您好，打发时间的方法有很多啊，比如说买点十字绣，不但可以锻炼自己的手指灵活性，还可以给宝宝做做胎教呢，然后就是看看孕期的和育儿方面的书籍，和朋友聊聊天，逛逛街。准备准备 宝宝的用品 。
你好，孕妇只需穿着一些宽松且透气的衣服便可。 纯棉的裤子柔软透气，适合孕妈妈穿的，孕妇裤还是孕妇内裤，选择穿什么因人而异。
是挺无聊的哦，不过我还好，每天都买买菜，做 做饭 呢，就当做是运动了。如果是在家什么事情都没得做那就真的是痛苦啊
我怀孕的时候也是大部分时间都是在家，就看看电视，做做 十字绣 ，看看书之类的。
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