孕妇不要盲目服药，即便是中医大夫开的补药也要慎用，是药三分毒，毕竟怀孕是非常时期不潜常要胡乱吃药。像栗子啊，大枣啊这些可以适当吃一点，水果蔬菜要尽量多吃，能补充维生素，使宝宝健康强壮，而且会皮肤好。 如果孕妇是在孕前期，可以服用阿胶来调理一下身体，阿胶是补血补气的圣药，俗话不是说吗：中药有三宝，人参、鹿茸和阿胶，可见阿胶的效力了，呵呵，孕中期和孕后期就不宜服用阿胶了，因为阿胶是活血的，弄不好会见红，甚至流产，虽然这种例子很少见，但是还是小心为妙。 生完孩子之后就可以大胆的进补了，这个时候阿胶就是再好不过的东西了，识是别的营养编金征品无法比拟的，每天十克左右，坚持下去你会发现生完孩子之后的逼抹女人竟会变得比生育之前还要漂亮。