我不逛街还好，逛街回来晚上敞床上，我都感觉腰断了，动都动不了。

你好，怀孕后子宫日渐增大，身体重心渐渐前移，在站立或走路时，为不保持重心平衡，孕妇必须将肩部及头部向后仰，形成一种孕妇特有的挺胸突肚姿态.这种姿态造成胸部脊柱的过度前凸弯曲引起脊柱痛。这种腰痛没有危险性，是正常的生理现象，适当注意休息，避免长时间的站立或步行可以减轻疼痛。这种现象一般第五个月到临产都...会有发生,不用担心。

快十九周了，多敞着会好点。

我也是，肚子越大腰酸背痛越厉害。

怀孕的正常反应