怀孕32周,最近心情总是很不好,总和家人老公吵架,大家都让着我,可我还是心里不顺,也不知为什么?
匿名用户 2009-07-21 12:47
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要控制自锈认源己的心情,但也不要压抑自己,发脾气和压抑自己,都会对宝宝有些不好的影响。想发脾气时可以多做深呼吸,调节自己,转移注意力也行,总究急之要快乐的怀宝宝 (祝你有个健实务康漂亮的小宝宝)~~
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我也是这样的哈,才26周,很容易发脾气的,
或许是产前忧郁症,就和月经期间容易发脾气一样,如果不是太严重,自己可以用一些方法舒缓舒缓,比如听听音乐等等,如果比较严重,最后去咨询医生,看看心理医生等等。
这对宝宝是不利的~你这可能是产前忧郁症,对每件事情都感觉不顺,更导致了你的脾气越大,建议你多多放松心情,饭后,可以和你家人一起到公园散散步,多呼吸些空气,要尽量让自己保持愉快的心情 ~
你要注意啦,怀孕期间最好还是保持良好的情绪,这样对孩子有好处,当你生气发脾气的时候多想想宝宝吧,为了宝宝什么都应该放下的。
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