宝妈们开始做产前操了吗？
昂绿蓉_XaDJ 2011-04-14 14:41
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我从5个碗惑月貌径开始就做产前操咯，现在一直在做，你劣叨旧可以在百度视频搜 孕妇瑜伽 或者孕妇产前操。
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我没有做、平时就多走、不要睡太多就行了、
我那会没有正规的做，但是也运动了，所以从产痛到生我就花了3个小时，我是顺产的哦，最后一个月多爬 爬楼梯 ，很有效果的。
没有，也不知道 怎么做
我从5个碗惑月貌径开始就做产前操咯，现在一直在做，你劣叨旧可以在百度视频搜 孕妇瑜伽 或者孕妇产前操。
我没有做、平时就多走、不要睡太多就行了、
我那会没有正规的做，但是也运动了，所以从产痛到生我就花了3个小时，我是顺产的哦，最后一个月多爬 爬楼梯 ，很有效果的。
没有，也不知道 怎么做