孕晚期严重失眠,怎么办?看看育儿书籍吧,打发时间还可以理解育儿知识

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舜多思_fj1V    2013-05-21 17:02    

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最重要愿洞的是放松心情,相实不要有压力,不要过于紧张了,平常多多散心,找人聊天,晚上睡觉前听点轻音乐,可以胎教可以放松。斯印报

司琼芳_LMMz   2013-05-21 17:06
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其他回答

这个时期宝宝动得厉害使妈妈经常睡不好,白天或睡前可以去散散步,累了会睡得好些

森依波_a2L0    2013-05-21 17:22

这应该是每个宝妈都会遇到的问题,很难睡着,而且还做梦

安春英_s0oE    2013-05-21 17:21