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您好，正常的 孕期 反应每个人都会有的哦，只是每个人的程度和持续时间不一样而已，这个时候您千万要放松心情，吐了继续吃，为了孩子，不管怎么样都应该克服对吧，其次建议您平时可以听听音乐，看看书，散散步等，这些都是对您和宝宝非常有好处的哦，同乐吴究时保证充足的营养，让孩子长的更好，同时适当的 产前运动 也有利于您在 分娩 的时候更加的顺利贸富哦，当然我认为最重要的就是半柴要保持愉快的心情，心情好就什么都好了，希望可以帮助你哦 ！
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每个人的 早孕反应 都是不一样的有的人，怀孕的反应比较早。这段时间尽量吃那种清淡的东西油腻的辛辣刺激性的东西容易引起 恶心 这段时间的话尽量不要吃。尽量多注意休息吧
怀孕初期的时候食欲不好的，出现恶心的话是正常的，这个是正常的 孕早期 的时候反应的，怀孕初期的时候还是需要多注意平时的饮食清淡一些的，吃些容易消化的食物的，这样的话都可以有助于缓解恶心的。
这是正常的 妊娠反应 ，每个人的身体素质不同 怀孕 后的妊娠反应的程度也是不同的，建议你放松心情，饮食要清淡多吃些新鲜的水果蔬菜比较好，转移自己的 注意力 听点舒缓的音乐