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放松心情,饮食要有质量,刚开始要少动,后面多走动,工作最好是比较轻松的,不然就别工作,让老公累点是可以
你好,怀孕期间的注意事项要从饮食,心情,活动方面入手,还要定时产检,如果是工作压力大,自己也要学会调节,不然的话会影响怀孕的质量的。 (不宜走长路或跑步,走路要当心以免摔倒,特别是上下楼梯时,切勿提重东西以及长时间在路途颠簸:孕期减少性生活,特别是怀孕晚期3个月,怀孕最后1个月禁止性生活,以免刺激子...
不要长时间坐着,蹲着,多走走,保持心情愉快
注意休息,饮食,保持好心情