正常人献血后应注意饮食营养和搭配，吃些瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜和水果，当天可多饮水，但不要暴饮暴食。献血后揭瓣纺为防止 针眼 感染 ，献血者要注意1-2天内不要让针眼处沾水，保持清洁。献血后当天不可参加剧烈惠趋运动或香险通宵娱乐活动。健康献血者间隔6个月之后方可参加下次义务献血。