怀孕期间能吃醋吗?哪些食物不能吃 哪些能吃?
匿名用户 2010-07-12 16:38
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一般怀孕没什么不能吃的!怀孕期间想吃什么就吃什么吧!不化亲过不要过量就好了!酸菜不能吃过量,刚怀孕荔枝,龙眼,山渣,香蕉等滑胎的东西都不能吃,太凉的水果也尽量不要吃,苦瓜,西瓜,冬瓜等。酸奶有助与肠道吸收可以天天喝的!还有,辛辣的东西,雪糕,冰冻过的东西都不能吃!对BB好的:绿色蔬菜,鱼啊肉啊可以多吃,可以每天喝孕妇奶粉或者鲜牛奶都可以补充孕妇所需的营养,要是你没有吐的话,一天少吃多餐:一天2个鸡蛋,2瓶点崇奶,2种水果,中午餐跟晚餐可以多买不同颜色的蔬菜变换着吃,那BB一天吸收的营养就够了!到3个月的时候就多吃干果类的食物:花生,开心果,松子等孟缠呈都可以,这个对BB脑力发展很好的!我就是这样吃过来的,现在已经3个多月了,BB很健康!也祝你好孕!!
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要是胃口好,就像吃什么就吃什么啊,能吃的下就很好了,要吃些有营养的,要适当,营养太高了也不好,桂圆不可以吃,凉的东西也要少吃, 还有刺激性食物,如果觉得不好有些东西可以少吃的,应该没什么不能吃。