你好根据你的描述情况看考虑考虑是气滞血瘀的情况，这可能是经血淤积，着凉受寒等引起的，注意经期卫生要禁食辛辣刺激食物，避免着凉月经期间注意多休息，可以喝红糖水促使淤血排出的