有炎症，最好到医院看看，但不能吃药。

没有很好的办法，可能是与饮食和心情有关系，少吃容易上火的食物，多喝水，适当增加散步时间，左侧卧，保证足够的睡眠。多听听轻音乐，保持愉悦的心情。

这是三叉神经痛引起的，按摩耳后凹陷处及枕骨下面的筋，会有痛点，在痛点处加强按摩，同时进行温敷，可以立即改善。