意见建议：一般情况下从未孕到整个怀孕的过程体重增加不能超过三十斤，否则容易导致很多并发症的发生，从而影响大人和孩子的发育的建议你营养的增加应该适当，且少吃甜食，避免食用过多的盐，否则容易导致妊娠期糖尿病及妊娠期高血压的