儿子这段时间玩健身,请问在健身后是喝牛奶好还是蛋白粉好?多吃好的让他能更强壮!

儿子这段时间玩健身,请问在健身后是喝牛奶好还是蛋白粉好?多吃好的让他能更强壮!
伦雪晴_oPhO    2014-04-20 12:54