健身前喝奶粉行吗、健身后喝蛋白粉

匿名用户    2015-05-08 17:05    

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健身前健身后各喝一半，用温水，奶粉可以混合蛋白粉，容易溶解

匿名用户   2015-05-08 18:00
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其他回答

我个人习惯于健身后和 健身前也可以喝的。

匿名用户    2015-05-08 17:07

健身前后30分钟内别喝应该就没事，我是喜欢喝豆奶粉

匿名用户    2015-05-08 17:06

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