说什么的都有，国外建议游泳好，但毕竟是国外，体质不一样，万一抽筋等意外发生怎么办，月份太大了，如果想锻炼，散步是首选！

不可以

考虑你说的情况，孕妇是可以游泳的，游泳对孕妇有益的，但是一定要注意不要游的太久太累，同时注意保持好卫生，不要着凉的。