一般排卵期在下次月经来之前14天左右。平常也可以多观察一下，排卵期间白带会增多的，到最禁旧多神纺潜而且可以拉丝那天局纪就是排卵日了。另外同房后可以把腿抬高保持半个小时左右，这样也能够提高受孕率。