回奶的方法主要有自然回奶及两种，自然回奶指逐渐减少喂奶次数，加长喂奶间隔时间，缩短单次喂奶时间。人工回奶指即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法，如炒麦芽120g ，加水煎汤，分3次温服；或食豆浆1碗，加少许白砂糖；或先将乳汁吸出，用皮硝50-60g ，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日...3-4次。