我朋友女儿12岁上6年级了，来月经了，可才143cm,她就只早上跳绳300下，请问有什么不吃药的方法，快速长高
匿名用户 2013-02-06 16:30
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长个子这种事急不得.........让她多运动吧，多选择一些田径类的项目，游泳也不错，还有尽量不要去做爬山之类的超负荷运动。平时生活今辉敢要规律，饮食清淡一些，多吃些含钙高的事物，比如牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品乐富、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。乡丰值得注意的是，在食用这些含钙丰富的食品时，应避免过多食用含磷酸盐、草酸（比如菠菜、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜）丰富的食物，以免影响钙的吸收。
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很正常啊 我也是额 慢慢会长高的
多吃蔬菜水果，不能着急，慢慢来
首先要对症下药，现带你的女儿拍一个X光，测一下骨龄。如果是以闭合状态，那么就不可能依靠自然方式长高了。同时骨龄越大也表示未来长高的可能越小。 根据你的描述，其实也不要过多担心，我这里就有一个案例，小姑娘6年级，来月经，身高在148cm，父母平均身高也不高，骨龄测下来与实际年龄大致相符都是12岁，属...
打篮球据说长得高！