没事的宝妈

想吐就喝点开水缓和一下，我现在36周也是午觉或者吃了饭就要吐

少吃点多散步！

怀孕后会有轻微的胃肠道的反映，这个是正常的，平时可以注意保暖，少吃多餐，重在养，不在治，粥可以很好的养胃，建议多吃粥，营养丰富又容易吸收。如果疼痛厉害，建议您还是到医院做个检查请医生帮您看一下胃部的情况，在医生的指导下做处理。

你好怀孕期间吃东西后胃部烧灼难受不适的情况，这考虑是孕期反应引起的，建议你要清淡饮食，禁食辛辣刺激食物，注意避免着凉，考虑你可少食多餐，可以喝牛奶吃苏打饼干缓解不适的情况，注意做好孕期检查，必要时在医生指导下用药的、