吃的，但也有可能是你自己给自己太大压力了，不要太紧张，放轻松就好，然后可以多走动

怀孕后期激素提升影响到情绪，是很正常的。可以做做自己喜欢的事情不过还是要多卧床休息。

孕期情绪波动比较大，也是正常的，可以找点事情做的，多做点有意义的事情。看看书，做做胎教。省的胡思乱想了。也可以多出去走动，散散心，也可以帮助顺产的哦。

你是太紧张了，压力太大了吧？一定要放松的，准备好宝宝所需要的东西吧，分散一下注意力。

亲，应该是产前忧郁症，尽量多出去走走，买本顺产方面的书籍，不要太紧张了