说是这么说，其实体虚是针对性说，其实，现在的产妇，身体素质和生活质量都很高，不存在缺乏营养而造成的身体虚弱，只是极个别的身体底子差的产妇会出现严重缺钙，血糖低的问题，最主要的让产妇休息好，是因为照顾孩子，作息时间要随着新生儿产生变化，喂奶换尿布影响产妇的正常的作息时间，会感觉很乏力，心情变的糟糕。容易出汗，钙流失的多，就会容易乏力。 其实你也很困惑养什么吧，否则不会再富毯敲这里问，因为你自身并没有感到不适，只是人云亦云好奇罢了，一怪斯切量力而行，没有绝对的，看自己的身体承受程度，照顾好孩子，不要把精力放在，婆婆该怎样，丈夫该怎样，你该怎样样，如果你有不适要马上，调理是对的，产妇本身，面对小小的婴儿会很无所适从，母亲的天性也会叫你紧张小生命，所以，心情要开朗，遇事往好处想，不要想不开心的事情，影响孩子和你的心情，还影响奶水的质量。 晚上，可以自己照顾孩子，孩子睡，你就睡，孩子醒，不是饿了就是尿布湿了，你就喂奶，一般有的孩子奶水足会化香睡4个小时以上。 毕竟照顾你的人，无论婆婆还是自己的母亲，年岁大了，丈夫需要上班，你可以先紧着他们休息好，白天，除了喂奶时间，你可以补睡，当妈妈就是这么辛苦，要么都说母亲伟大呢！不养儿不知父母恩！ 其实，月嫂虽然好，那也要遇到好心的，像初为人母根本都不知道怎么回事，很容易越帮越乱，不如找个保姆干活好，月嫂现在只管孩子不管其他的也有，不敬业不专业的也有。