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你可以吃点药调理一件侨下，吃同仁堂的艾附暖宫丸，宰命孟在来之前的三天吃，在来完之后印饥停药，吃大概两次，以后就不会痛了 在来月经的时候热敷是好的，但是绝对不要喝热咖啡吃巧克力之类的，喝红糖水才是好的 要是想要更高级一点的你可以吃乌鸡白凤丸
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吃巧克力或者糖都可以，喝咖啡等刺激性饮料可不行，其实喝红糖水最好是姜茶是最有效的了。还可以热敷，拿个暖手宝在腹部热敷不错，我以前经痛都是这样的。起先觉得烫可在隔着衣服热敷
NO,最好平时多注意哦,如"尽量不吃冰镇食品,不要经常使用凉水.而且多吃红枣啊,莲子之类的东西.还要控制自己的情绪哦!这是我使用过的办法.
有人说可以,我姐姐一来就吃,其实我觉得这不是个好办法,每个人的感觉是不一样的.月经疼天生子宫位置的不好造成的.最好的办法是趴在床上,臀部向上抬起.
痛是正常现象!不要担心啦,没是的.如果真是痛的不行应去医院看看,正常的应没你说的那样痛,如果真是不想去医院的话或不方便你可以多喝点温开水,水里放点红糖.记住是红糖不要放白糖,白糖是凉性的越喝越痛!
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