你好， 月经第一天， 前数5天， 后数7天， 是比较安全的日子。 在月经规律!!的情况下，安全期避孕原则是： 距离月经第一天越远越危险， 距离越近越安全。这个是几率问题。卫吊险 你能承受住那种风险，比如说已经结婚了，正在考虑要小孩但愿望不是那么强烈，就能承受住更大的风险，自己的安全期可以定的长一点， 如果未婚，一般定安全期就要短一点，月经第一天前数5天，后数7天为安全期。后数7天内包括月经期，月经期不建议干活。串纺 月经周期小于25天，也要小心避孕。 参考：虏趋2011性知识手册， 我的用户资料有下载地址。