我今年快45岁了，想通过运动来锻炼身体… 我今年快45岁了，想通过运动来锻炼身体，... 库丹丹_H6GC 2017-06-13 01:06 满意回答 您好！您现在的体质比较虚弱，建议不要强行运动以免伤身。 戏长逸_QbLl 2017-06-13 01:24 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。 为您推荐： 其他回答 运动过度缓慢渐进 慢慢的锻炼 不要过于激烈 侨安柏_zOmW 2017-06-13 01:08 相关问题 三岁宝宝可以做什么运动锻炼身体呀？ 产后可以做什么运动，可以锻炼身体吗 月经期可以坚持运动锻炼身体吗？