你好，孕期都会有心情烦躁的感觉的，要自己多控制自己的情绪，平时多吃水果蔬菜，多走动走动

可能是你平时想的太多了，一定要放松心情，白天多做一些开心的事情，不要有太大的压力。孕妇是不能熬夜的。