我晚上睡觉不停做梦，白开大脑胡思乱…
拓跋嘉运_2vP2 2014-05-08 12:09
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你好,你的情况考虑睡眠不好建议睡前避免服用兴奋和刺激性食物如：可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,等。规律饮食,不要暴饮暴食,按时 吃葵垃辉饭 .饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消呈揭化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可毯满以口服;谷维素片+ 维生素B1 片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复
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这个要看看是不是 睡眠质量 不好，导致的躯体不适，建议你先改善睡眠看看，可以使用一些安神补脑的 中药 调理一下
睡眠一个是时间，一个是质量。有的时候多梦可能是睡眠质量不高有关，由于你睡眠睡眠质量不高，而导致的你出现的四肢麻木心跳加快等症状，都是由此而来。建议你服用养血安神片等 药物治疗 。