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你好，是的，怀孕五个月开始吃DHA，有效果。DHA能预防早产，防止胎儿发育迟缓，增加婴儿出生时的体重。能保证婴儿大剪肆用脑和视网膜的正常发育。孕妈咪可室概以交替地吃些富含DHA类的物质，如富含天然亚油酸、亚麻酸的核桃、松子、葵花子、杏仁、榛子、花生等坚果类食品，此外还包括海鱼、鱼油等。这些食物务倘富含胎宝宝大脑细胞发育所需要的必需脂肪酸，有健脑益智的作用。
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可以适当补充，DHA是不饱和脂肪酸，对于胎儿大脑智力和视网膜的发育有一定的作用。选择DHA之类的补品一定要注意安全、足量。
您好朋友，您描述的情况还是可以孕期一直吃的，祝好
您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是补充叶酸的情况您好，你的情况，建议在怀孕前三个月和怀孕12周内口服叶酸，避免烟酒的刺激，尽量减少或避免用药，避免接触化学物品和放射线等，注意保持心情舒畅等等。
您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是补充叶酸的情况您好，你的情况，建议在怀孕前三个月和怀孕12周内口服叶酸，避免烟酒的刺激，尽量减少或避免用药，避免接触化学物品和放射线等，注意保持心情舒畅等等。
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