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看宝宝多大了，如果是小于4个月队剩竞的话，主要是母乳喂养，妈妈就要注意坊狗摄入一报眠些富含蛋白质的食物。如果是大于6个月的宝宝就可以添加辅食了，例如给宝宝多喝汤水，容易消化又可以增加能量。将一些粗粮磨成汁或者粉给孩子吃也是很好的选择。要多带宝宝到室外去锻炼。
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如果想增强宝宝的抵抗力的话，建议可以给宝宝补充一些DHA，日常生活中多让宝宝外出晒晒太阳，多活动活动，适当 补钙 也是可以有帮助的
亲，我姐姐的孩子从小体质就很差，去年她带孩子去防疫站打疫苗时，医生告诉她可以给孩子吃那个叫新起点的牛初乳，后来好像是吃了四盒吧，现在身体可是比以前好多了，现在也不吃了。
加强营养：注意均衡饮食，食物种类多样化，要多吃富含蛋白质，维生素，铁和锌的食物，比如动物性食品，蔬菜水果，海产品，坚果类的食品等.并保证每天400-500毫升的奶量.同时减少油炸食物的摄取.
要多吃蔬菜水果，多多锻炼，祝宝宝健康快乐！
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