意见建议： 是可以吃的瓦泳，怀孕4个月；以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营坊恨射养，水果和蔬菜同样是不能缺敲愿少的，定期孕检。