怀孕6周,每天没有精神,躺久了或者睡久了站起来的时候就会发晕,吃了吐、吐了在吃、吃了在吐、就这样整整一个星期的反应下来,一称体重瘦了4斤,各位宝妈你们有办法吗?
常歌云_EuT5 2014-11-06 14:34
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宝妈这个是正常的 妊生耀娠 早期反相瓣应的,一般都会瘦的,所以躺久了或者是睡久了要慢慢起床的,不要起的太猛的,否则会晕倒的,一般到了怀孕12周左右就会慢慢好转的宝玻医
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首先孕前期人是会犯困的,宝妈要保证充分的优质深度睡眠,其次是宝妈的饮食一定要清淡有营养,还要保持少吃多餐的习惯,再有饭后适量的活动例如散步,有助于消化