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孕妇奶粉里的营养其实大部分都会让你的小宝宝吸收掉的，我从怀孕三个月开始喝，喝的是“雅士利精装孕妇奶粉”，主要当时看的是里面含有DHA和AA，对宝宝大脑和眼睛发育很好，还有双歧因子，能够改贵毯善怀孕后胃口不好的问题。我的小宝宝现在长得很漂亮，孕妇奶粉真的是有帮助的。丛某瓦此外，多吃些水果，适当的运动，对肚子里的宝宝也有好处。特别是如果想要顺产的话，多运动是一定要的，胎位容易转正，生的时候没那么难，顺便再与你分享一下，顺产对大人孩子都好，大人是容易恢复，小宝宝是身体要比剖腹产的孩子好，我和筝件表妹前后一天生，我的宝宝就比她的乖和健康，还有，我吃孕妇奶粉，她没有吃。长胖是会胖，但产后适当运动恢复也不难。产后半年内是恢复最佳阶段。
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你好。没有乳糖不耐受且经济条件允许的，孕期可以喝孕妇奶粉。但一定要选择可靠的品牌，这才能确保其中的营养比例。但如果没有喝孕妇奶粉，日常生活中只要保证营养均衡，饮食充足，尤其是适当补钙，还是可以满足孕期母儿营养所需的。
孕妇奶粉与普通奶粉比较，我没有进行过其中营养素含量比对，但个人认为孕妇奶粉所含营养素应该更加接近孕妇需求，既然是孕妇奶粉，应该增添或增加了孕妇需要的营养素。至于开始使用的时间，长期饮用奶制品的，没有严格要求，可以在怀孕开始时服用，或者更早一些，这要取决于饮食习惯和孕妇营养状况。
孕妇奶粉的能量较高，可以补充宝宝各种营养和能量，适合在孕中期胎儿迅速发育的阶段吃。但妊娠期糖尿病的病人要慎用孕妇奶粉。