每天早中晚固定时间测三次，每次一个小时。三次相加大于30次为正常，小于20次胎儿可能有异常，小于10次胎儿可能缺氧。

计数胎动的方法：孕妇取左侧卧位，静心体会胎动的次数，胎儿每动一下记一次数，每日早、中、晚各记录1小时，3小时胎动的总和乘以4，则推算出12小时的胎动次数。若1小时胎动次数少于3次，或12小时的胎动次数少于10次，尤其是胎动消失时，是危险信号，应立即就诊，切不可延误，以免造成胎儿宫内窒息等后患。

医院叫你数，难倒没教你怎么数吗?每天早，中，晚各抽一小时，三个小时的次数加起来乘以4，有动三十以上就正常，每天

我怀宝宝的时候，根本就没耐心去数。建议宝妈下载个胎动计算器，胎儿动一下，就在屏幕按一下，这样数的清楚。

只要有动就正常，要是白天不动晚上也不动就不正常