1。血糖高最好还是不要吃~!血糖高当然含糖份高的东西都不要吃~!不知道你是否有糖尿病,如果有随身带几颗糖,为了出现低血糖做准备.饮食方面要有规律,每餐不要吃太多.因为是孕妇难免有想吃东西的时候,那就要少量多餐,吃点优质蛋白,要是喜欢吃酸的~那就要少吃,酸的东西含在嘴里,这样吉局可以满足你想吃酸的欲望,有而已限制你少吃酸东西~! 孕妇奶粉还有普通的牛奶产品斯间且都是有成分含量的，含糖高的最好不要吃 2.贫血可以选择一些补血食品来吃，电视上催的那些就别吃了，吃些传统的，下面有几个方法自己选择合适的： 现将妊娠贫血的几种食疗方法介绍如下： 花生柯杞蛋 取花生lOOg，鸡蛋2个，枸杞子10g，红糖50g，大枣10枚。先将花生仁、枸杞子煮熟，然后放入红糖、大枣、鸡蛋，再煮片刻食用。每天1次，连服10~15天。 当归生姜羊肉汤： 取当归、生姜各15g，羊肉250g，山药30g，先将羊肉洗净切块，当归用纱布包好，再将山药、姜片放砂锅内加水适量炖汤，炖化后放入调味品，饮汤食肉。每周3~4次，连用30天。 枸杞大枣粥 取大枣15枚，枸杞10g，与50g大米共熬为粥。每天3~4次，连服30天。 阿胶瘦肉汤 取猪瘦肉lOOg，阿胶10g。先将猪肉放入砂锅内，加水适量，用文火炖熟后入阿胶炖化，调味后饮汤食肉。隔天1次，连用20天。 桂圆桑椹汁 取桂圆1分，桑椹2份，加工煮至桑椹烂熟，去渣留汁，再加入适量冰糖，熬至稍稠后食用。每日3次，每次服2"3匙，连服30天。 首乌芝麻鸡 取何首乌150g，黑芝麻50g，未下蛋的乌骨子鸡一只。先将鸡剖洗后，去头足，将首乌、芝麻置人鸡相助腹，用白丝线缝合，放人砂锅内煲烫至鸡烂，即可食用。每周1次，连用3周。 上述6种食疗法，前三种可作为平补而适合任何贫血孕妇，而后三种方法，则必须请中医师根据孕妇全身情况选择食用，切勿擅自乱服。